| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:30 - 06:25 第一ベンチ - 07:03 第二ベンチ - 07:43 第三ベンチ - 08:24 富士見ベンチ - 09:01 合戦小屋 - 10:19 燕山荘 - 10:49 燕岳 - 11:14 燕山荘 - 11:41 蛙岩 - 13:07 喜作レリーフ - 13:13 分岐 - 13:49 大天荘 - 14:00 大天井岳 - 14:06 大天荘 - 14:40 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:58 大天荘 - 07:40 東天井岳の肩 - 08:30 横通岳の肩 - 09:00 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 06:27 常念岳 - 07:26 2,512m峰 - 08:05 2,592m峰 - 09:09 蝶槍 - 09:20 横尾分岐 - 11:20 横尾山荘 - 12:14 新村橋 - 12:24 迂回路分岐 - 12:27 徳澤園 - 12:32 徳澤ロッヂ - 13:18 徳本峠分岐 - 13:22 明神 - 14:04 小梨平 - 14:09 ビジターセンター - 14:11 河童橋 - 14:18 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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