| 山行目的 | テント泊練習 | | 集合場所・時間 | 08:00 鳩待峠 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鳩待峠 - 09:00 山ノ鼻 09:10 - 09:55 牛首分岐 10:05 - 10:45 竜宮十字路 10:55 - 11:25 見晴（下田代十字路）（泊）
08:00 見晴（下田代十字路） - 08:15 東電分岐 - 08:35 東電小屋 08:55 - 09:15 ヨッピ吊橋 - 10:05 牛首分岐 10:15 - 11:00 山ノ鼻 11:10 - 12:30 鳩待峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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