| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:04 北岳登山口 - 07:44 御池分岐 - 10:33 白根御池小屋 - 10:57 大樺沢二俣 - 13:47 八本歯ノコル - 14:53 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:49 中白根山 - 07:56 間ノ岳 - 08:45 中白根山 - 09:15 北岳山荘 - 10:17 吊尾根分岐 - 10:43 北岳 - 11:01 両俣小屋分岐 - 11:14 北岳肩ノ小屋 - 11:39 小太郎尾根分岐 - 13:08 白根御池小屋 - 14:48 御池分岐 - 15:12 北岳登山口 - 15:16 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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