| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口駐車場（奥） 08:30 - 10::15弥陀ヶ池 10:2525 - 08:30 奥白根山 - 08:38 奥白根山神社 - 08:44 奥白根山神社付近の岩場 08:54 - 09:31 五色沼避難小屋 - 09:44 五色沼・避難小屋方面分岐 - 09:54 五色沼 - 10:20 弥陀ヶ池 10:27 - 11:38 菅沼登山口駐車場（奥）
| | 注意箇所・注意点 | ■登山ポスト
菅沼登山口有料駐車場の料金所に有り。
■コース状況
特に問題無し。
駐車場から弥陀ヶ池までは、樹林帯歩き。展望無し。
弥陀ヶ池から日光白根山までは、砂礫帯や岩場歩き。
日光白根山から五色沼避難小屋へ下るルートは、砂礫帯の急勾配。
■危険箇所
特に問題無し。 | | その他 | ■コンビニ情報
清滝IC降りてすぐにローソン、ファミリーマート有り。
ファミリーマートが最終。
その先にコンビニは無し。
■登山後の食事
菱屋 菅沼営業所 山小や
山いも蕎麦、ざる蕎麦、やまめの塩焼き、おしょろこま(カラフトイワナ)の塩焼き
■登山後の入浴
最寄りICを降りた後、自宅に戻る途中の入浴施設 |
氏名 /
役割
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【熱中症対策】ｸｴﾝ酸塩ﾗﾑﾈ, 【水】600ｍL(2), 【GPS】ｶﾞｰﾐﾝMAP62SCJ, 【ｶﾒﾗ＆予備GPS】iphoneSE, 【ｶﾞｰﾐﾝ用】予備電池・単3形×2, 【iphone用】予備ﾊﾞｯﾃﾘｰ, 【雨具】ﾐｽﾞﾉ ﾍﾞﾙｸﾞﾃｯｸEXｽﾄｰﾑｾｲﾊﾞｰ 赤, 【ｹﾞｲﾀｰ】ﾓﾝﾍﾞﾙ ｸﾞﾚｰ, 【ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙ】ﾓﾝﾍﾞﾙ ｱﾙﾊﾟｲﾝﾎﾟｰﾙ ｶﾑﾛｯｸ ｱﾝﾁｼｮｯｸ, 【常備薬】, 【行動食】ﾌﾟﾛﾃｲﾝｾﾞﾘｰ15g/袋, 【行動食】冷凍ｾﾞﾘｰ, 【登山靴】ﾓﾝﾍﾞﾙ ｱﾙﾊﾟｲﾝｸﾙｰｻﾞｰ800 ﾜｲﾄﾞMen's, 【替え手袋】薄手, 【替え靴紐】, 【替えTｼｬﾂ】, 【替えﾀｵﾙ】, 【ｻﾝｸﾞﾗｽ】, 【腕時計】ｾｲｺｰ ｱﾙﾋﾟﾆｽﾄ | | 共同装備品 | 【日焼け止め】, 【常備薬&外用薬】, 【熱中症対策】OS-1・500mL, 【熱中症対策】ｸｴﾝ酸塩ﾗﾑﾈ, 【水】600ｍL(1), 【携帯】, 【行動食】 |
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