| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 08:07 - 08:12 徳本峠分岐 - 09:02 徳澤園 09:12 - 09:15 迂回路分岐 - 09:26 新村橋 - 10:21 横尾山荘 10:31 - 11:35 本谷橋 11:45 - 12:34 ソーダラップ 12:44 - 13:08 Sガレ 13:18 - 14:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 07:45 - 09:25 南稜分岐 - 09:39 北穂高岳 - 09:40 北穂高小屋 10:00 - 10:02 北穂高岳 - 10:13 南稜分岐 - 11:08 南稜取付 11:18 - 12:04 涸沢小屋 12:24 - 12:32 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 08:23 - 09:19 横尾山荘 09:29 - 10:23 新村橋 - 10:33 迂回路分岐 - 10:36 徳澤園 10:46 - 11:35 徳本峠分岐 - 11:39 明神 11:49 - 12:31 小梨平 - 12:36 ビジターセンター - 12:38 河童橋 - 12:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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