| 行動予定 | 1日目
鉾立山荘 06:00 - 06:03 象潟口登山口 - 07:04 白糸の滝三角点 07:24 - 08:21 賽の河原 08:41 - 09:37 御浜小屋 10:07 - 10:41 御田ヶ原分岐 10:51 - 11:25 七五三掛 11:35 - 11:52 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:49 御室 （1泊）
2日目
御室 04:00 - 04:26 新山 04:56 - 05:10 御室 05:40 - 06:59 外輪山・千蛇谷分岐 07:29 - 07:38 七五三掛 - 07:59 御田ヶ原分岐 08:19 - 08:54 御浜小屋 09:24 - 09:58 賽の河原 10:18 - 10:52 白糸の滝三角点 11:12 - 11:50 象潟口登山口 - 11:53 鉾立山荘
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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