| 行動予定 | 宝剣山荘 09:00 - 09:18 中岳 09:28 - 09:37 頂上山荘 09:47 - 10:13 木曽駒ヶ岳 10:33 - 10:47 頂上山荘 10:57 - 11:14 中岳 11:24 - 11:36 宝剣山荘
| | 食事 | 食事1食分
行動食有り
水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | リュック, 雨具, 帽子, ヘルメット, 手袋, サングラス, タオル, ポール, ファーストエイド, 常備薬 |
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