| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:05 権太落シ - 11:15 中休み - 12:10 三角点 - 13:31 烏帽子小屋 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:21 烏帽子岳 - 14:32 烏帽子山頂分岐 - 15:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 08:00 - 09:30 三ッ岳 - 10:42 野口五郎小屋 - 11:31 真砂岳 - 11:43 竹村新道分岐 - 13:03 東沢乗越 - 13:49 水晶小屋 - 14:17 ワリモ北分岐 - 14:40 ワリモ岳 - 15:16 鷲羽岳 - 16:02 伊藤新道分岐 - 16:07 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:33 丸山 - 10:40 双六小屋 - 11:26 樅沢岳 - 11:59 硫黄乗越 - 12:38 左俣岳 - 12:46 左俣乗越 - 14:07 千丈沢乗越 - 15:32 槍ヶ岳山荘 - 15:58 槍ヶ岳 - 16:14 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:12 飛騨乗越 - 09:27 千丈沢乗越分岐 - 10:39 奥丸山分岐 - 10:40 槍平小屋 - 11:12 滝谷出合 - 12:04 涸沢岳西尾根取付 - 12:08 白出沢出合 - 12:57 穂高平小屋 - 13:55 林道ゲート - 13:58 新穂高温泉駅 - 14:04 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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