| 行動予定 | 鍋平 00:00 - 00:22 新穂高温泉バスターミナル - 00:27 林道ゲート - 01:04 穂高平小屋 - 01:36 白出沢出合 - 01:39 涸沢岳西尾根取付 - 02:16 滝谷出合 - 02:43 槍平小屋 - 02:44 奥丸山分岐 - 03:48 千丈沢乗越分岐 - 04:58 飛騨乗越 - 05:09 大喰岳 - 05:23 中岳 - 05:42 氷河公園分岐 - 05:51 南岳 - 05:55 南岳小屋 - 06:55 大キレット - 08:15 北穂高小屋 - 08:16 北穂高岳 - 08:22 南稜分岐 - 09:07 最低コル - 09:32 涸沢岳 - 09:42 穂高岳山荘 - 10:07 奥穂高岳 - 10:27 ジャンダルム - 10:59 天狗のコル - 11:11 天狗ノ頭 - 11:29 間ノ岳 - 11:57 西穂高岳 - 12:18 独標 - 12:35 丸山 - 12:41 西穂山荘 - 13:10 西穂高口
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