| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:05 権太落シ - 11:15 中休み - 12:10 三角点 - 13:31 烏帽子小屋 13:41 - 14:11 烏帽子山頂分岐 - 14:31 烏帽子岳 - 14:42 烏帽子山頂分岐 - 15:11 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 08:00 - 09:30 三ッ岳 - 10:42 野口五郎小屋 - 11:31 真砂岳 - 11:43 竹村新道分岐 - 13:03 東沢乗越 - 13:49 水晶小屋 - 14:27 水晶岳 - 14:55 水晶小屋 - 15:23 ワリモ北分岐 - 15:31 岩苔乗越 - 16:16 黒部川源流 - 16:55 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 - 10:16 伊藤新道分岐 - 10:21 三俣山荘 10:51 - 11:15 黒部川源流 - 12:31 祖父庭園 - 13:09 雲ノ平山荘 13:39 - 14:50 高天原峠 - 15:24 高天原山荘 15:54 - 16:09 高天原温泉 16:39 - 17:03 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 06:53 水晶池 - 06:57 水晶池分岐 - 08:43 岩苔乗越 - 08:58 ワリモ北分岐 - 09:34 水晶小屋 10:04 - 10:34 東沢乗越 - 12:04 竹村新道分岐 - 14:18 湯俣岳 - 15:02 日陰の森 - 16:16 晴嵐荘 （1泊）
5日目
晴嵐荘 08:00 - 08:09 湯俣山荘 - 09:06 名無避難小屋 - 09:29 湯俣温泉登山口 - 10:29 高瀬ダム - 11:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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