| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 酸ヶ湯温泉駐車場 | | 行動予定 | 酸ヶ湯温泉 08:00 - 08:08 薬師神社 - 09:26 地獄湯ノ沢 09:36 - 10:06 仙人岱ヒュッテ分岐 10:16 - 10:19 高田大岳分岐 - 11:19 大岳 11:29 - 11:48 大岳避難小屋 12:18 - 12:42 井戸岳 - 12:51 赤倉岳 13:01 - 13:38 宮様ルート分岐 - 14:06 官様分岐 - 14:28 毛無岱 14:38 - 15:07 城ケ倉分岐 - 15:27 酸ヶ湯温泉
| | 緊急時の対応・ルート | 大岳登頂後は体力や天候に応じて井戸岳方面には向かわず毛無岱方面へ下山する |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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