| 行動予定 | 1日目
スタート地点 03:00 - 11:45 泊地1 （1泊）
2日目
泊地1 07:00 - 07:41 泊地2 （1泊）
3日目
泊地2 07:00 - 08:39 百間洞山の家 - 10:06 中盛丸山 - 10:54 小兎岳 - 11:47 兎岳 - 12:24 聖兎のコル - 13:57 前聖岳 - 14:10 奥聖岳 - 15:58 泊地3 （1泊）
4日目
泊地3 07:00 - 07:25 せせらぎ - 08:00 岩頭滝見台 - 08:50 乗越 - 09:24 造林小屋跡 - 10:07 聖沢吊橋 - 11:09 小会所小屋跡 - 11:36 聖沢登山口 - 15:41 青薙山登山口 - 16:24 畑薙大吊橋 - 17:38 ゴール
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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