| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 07:00 - 07:20 新穂高温泉バスターミナル - 07:34 林道ゲート - 09:25 穂高平小屋 - 11:00 白出沢出合 - 11:08 涸沢岳西尾根取付 - 12:58 滝谷出合 - 14:19 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 07:00 - 07:02 奥丸山分岐 - 10:14 千丈沢乗越分岐 - 13:44 飛騨乗越 - 14:13 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:39 槍ヶ岳 - 08:03 槍ヶ岳山荘 - 08:21 飛騨乗越 - 08:53 大喰岳 - 09:35 中岳 - 10:20 大喰岳 - 10:38 飛騨乗越 - 11:07 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 07:14 千丈沢乗越 - 09:02 左俣乗越 - 09:13 左俣岳 - 10:01 硫黄乗越 - 11:12 樅沢岳 - 11:50 双六小屋 - 15:05 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 05:00 - 05:08 伊藤新道分岐 - 07:16 鷲羽岳 - 08:25 伊藤新道分岐 - 08:33 三俣山荘 10:33 - 12:15 三俣蓮華岳 - 12:53 丸山 - 13:59 双六岳 - 15:05 双六小屋 （1泊）
6日目
双六小屋 07:00 - 08:26 鏡平分岐 - 09:25 鏡平山荘 - 10:07 シシウドヶ原 - 11:16 秩父沢出合 - 12:07 小池新道登山口 - 12:39 ワサビ平小屋 - 12:59 笠新道入口 - 14:47 新穂高温泉バスターミナル - 15:04 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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