| 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 03:30 - 04:43 鳥倉登山口 - 06:09 豊口山間ノコル - 07:36 豊口山分岐 - 08:08 三伏峠小屋 - 08:41 コル - 09:16 本谷山 - 10:06 ゴーロ - 10:49 塩見小屋 - 12:05 塩見岳（西峰） - 12:07 塩見岳（東峰） - 12:10 塩見岳（西峰） - 12:56 塩見小屋 - 13:20 ゴーロ - 14:19 本谷山 - 14:39 コル - 15:18 三伏峠小屋 - 15:38 豊口山分岐 - 16:39 豊口山間ノコル - 17:27 鳥倉登山口 - 18:28 鳥倉林道ゲート
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