| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 10:30 - 11:57 笠新道入口 - 12:12 ワサビ平小屋 - 12:37 小池新道登山口 - 13:35 秩父沢出合 - 14:58 シシウドヶ原 - 15:46 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 07:00 - 08:07 鏡平分岐 - 09:03 双六小屋 - 10:18 双六岳 10:28 - 11:12 丸山 - 11:36 三俣蓮華岳 11:46 - 12:25 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:05 伊藤新道分岐 - 08:30 鷲羽岳 08:40 - 09:12 ワリモ岳 - 09:27 ワリモ北分岐 - 09:35 岩苔乗越 - 10:40 水晶池分岐 - 11:12 高天原山荘 - 11:27 高天原温泉 11:57 - 12:21 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 08:51 ワリモ北分岐 - 09:14 ワリモ岳 - 09:50 鷲羽岳 - 10:36 伊藤新道分岐 - 10:41 三俣山荘 10:51 - 11:59 三俣蓮華岳 - 12:24 丸山 - 13:08 双六岳 - 13:52 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 04:00 - 04:57 鏡平分岐 - 05:36 鏡平山荘 - 06:04 シシウドヶ原 - 06:50 秩父沢出合 - 07:24 小池新道登山口 - 07:45 ワサビ平小屋 - 07:58 笠新道入口 - 09:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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