| 行動予定 | 象潟口登山口 06:00 - 06:56 白糸の滝三角点 - 07:49 賽の河原 - 08:41 御浜小屋 - 09:12 御田ヶ原分岐 - 09:43 七五三掛 - 09:59 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:41 文珠岳 - 11:21 伏拝岳 - 11:53 百宅口コース分岐 - 12:25 新山 12:55 - 13:08 御室 - 14:21 外輪山・千蛇谷分岐 - 14:29 七五三掛 - 14:48 御田ヶ原分岐 - 15:20 御浜小屋 - 15:51 賽の河原 - 16:22 白糸の滝三角点 - 16:57 象潟口登山口
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