| 行動予定 | 天神平駅 08:00 - 08:17 田尻尾根分岐 - 09:05 熊穴沢避難小屋 - 10:00 天狗の留まり場 - 11:04 肩ノ小屋 - 11:18 トマノ耳 - 11:35 オキノ耳 - 12:41 一ノ倉岳 - 12:42 一ノ倉岳避難小屋 - 12:43 一ノ倉岳 - 13:48 オキノ耳 - 14:04 トマノ耳 - 14:12 肩ノ小屋 - 14:48 天狗の留まり場 - 15:18 熊穴沢避難小屋 - 16:13 天神平駅
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