| 行動予定 | 1日目
美し森駐車場 05:30 - 05:46 美し森山 - 05:56 八ヶ岳美し森ロッジ - 06:12 羽衣池 - 07:19 賽の河原 - 07:21 大門沢方面分岐 - 08:46 牛首山 - 09:01 扇山 - 11:15 真教寺尾根分岐 - 11:28 赤岳 - 11:29 赤岳頂上山荘 11:59 - 12:19 赤岳天望荘 - 12:22 地蔵尾根分岐 - 12:50 石尊峰 - 12:55 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:03 横岳（無名峰） - 13:09 横岳（奥ノ院） - 13:39 硫黄岳山荘 - 14:05 硫黄岳 - 15:02 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 05:00 - 06:18 根石岳 - 06:49 東天狗岳 - 07:08 西天狗岳 - 07:27 東天狗岳 - 08:10 黒百合ヒュッテ - 08:15 中山峠 - 08:28 ニュウ分岐 - 08:41 中山 - 08:43 中山展望台 - 09:25 高見石小屋 - 09:48 白駒荘 - 10:43 白樺尾根分岐 - 10:57 ニュウ - 11:42 ニュウ分岐 - 11:51 中山峠 - 12:50 東天狗岳 - 13:18 根石岳 - 14:06 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 07:00 - 07:29 夏沢峠 - 08:14 本沢温泉 - 09:14 中山峠分岐 - 09:20 しらびそ小屋 - 10:30 シャクナゲ尾根分岐 - 10:45 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 清里駅 09:48 -> 10:18 美し森バス停 10:19 -> 10:25 美し森 10:26 -> 10:34 たかね荘(閉鎖) 10:35 -> 10:41 羽衣池 10:45 -> 11:16 サンメドウズ清里パノラマリフト山頂駅 -> 11:20 賽の河原 -> 12:13 牛首山 -> 12:27 扇山 -> 14:26 真教寺尾根分岐 14:31 -> 14:37 竜頭峰 -> 14:43 赤岳 14:48 -> 14:52 赤岳頂上山荘 14:59 -> 15:15 赤岳天望荘 -> 15:19 地蔵の頭 -> 15:27 二十三夜峰 15:34 -> 15:42 日ノ岳 15:44 -> 15:45 鉾岳 15:47 -> 15:54 石尊峰 -> 16:02 三叉峰 -> 16:09 横岳（無名峰） -> 16:14 横岳 16:15 -> 16:25 台座ノ頭 -> 16:35 硫黄岳山荘 16:39 -> 16:57 硫黄岳 -> 17:22 山びこ荘 -> 17:35 オーレン小屋 04:21 (泊)
オーレン小屋 04:21 -> 04:59 箕冠山 -> 05:07 根石岳山荘 05:10 -> 05:18 根石岳 05:19 -> 05:25 白砂新道入口 -> 05:45 東天狗岳 05:46 -> 05:49 天狗の鼻 05:50 -> 05:56 天狗岳分岐 -> 06:21 中山峠 -> 06:26 見晴らし台 -> 06:32 中山分岐 -> 06:46 中山 -> 06:49 中山展望台 -> 07:30 高見石小屋 07:32 -> 07:33 高見石 07:34 -> 08:01 白駒荘 -> 08:03 白駒の池 -> 08:08 白駒の森 -> 08:12 白駒の池 駐車場&バス停 08:16 -> 08:19 白駒の奥庭 -> 08:37 麦草ヒュッテ 08:38 -> 08:47 麦草峠 08:50 -> 08:52 茶水の池 -> 09:03 大石峠 -> 09:17 中小場 09:18 -> 09:55 茶臼山 10:04 -> 10:15 縞枯茶臼鞍部 -> 10:30 縞枯山 展望台 -> 10:38 縞枯山 10:41 -> 10:59 雨池峠 11:00 -> 11:03 縞枯山荘 -> 11:11 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:15 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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