| 行動予定 | 鍋平 04:00 - 04:26 新穂高温泉バスターミナル - 05:18 笠新道入口 - 09:11 抜戸岳 - 09:17 笠新道分岐 - 10:00 笠ヶ岳山荘 - 10:12 笠ケ岳 - 10:19 笠ヶ岳山荘 - 11:00 笠新道分岐 - 11:02 抜戸岳分岐 - 12:01 大ノマ岳 - 12:38 鏡平分岐 - 13:12 双六小屋 - 13:40 樅沢岳 - 14:00 硫黄乗越 - 14:23 左俣岳 - 14:28 左俣乗越 - 15:17 千丈沢乗越 - 16:22 槍ヶ岳 - 17:00 千丈沢乗越 - 17:52 千丈沢乗越分岐 - 18:06 奥丸山 - 18:34 中崎山分岐 - 19:20 奥丸山登山口 - 19:24 小池新道登山口 - 19:37 ワサビ平小屋 - 19:45 笠新道入口 - 20:28 新穂高温泉バスターミナル - 21:01 鍋平
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