| 行動予定 | 1日目
山頂駅 10:00 - 10:53 茶臼岳 - 11:42 牛ヶ首 - 12:03 ひょうたん池分岐 - 12:06 ひょうたん池 - 12:09 ひょうたん池分岐 12:19 - 12:30 姥ヶ平下 - 13:12 沼原分岐 - 13:32 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 09:19 隠居倉 09:29 - 10:00 熊見尾根分岐 - 10:07 朝日の肩 - 10:18 朝日岳 - 10:24 朝日の肩 - 10:53 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:29 峠の茶屋
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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