| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 04:00 - 05:22 のぞき - 06:26 夫婦清水 - 08:20 丸森峰 - 09:16 丸森尾根分岐 - 09:39 頼母木山 - 09:43 川入分岐 - 09:56 頼母木小屋 - 10:33 大石山 - 11:26 鉾立峰 - 12:06 朳差小屋 12:16 - 12:21 朳差岳 - 12:24 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 04:20 - 04:25 朳差岳 04:55 - 04:58 朳差小屋 05:08 - 05:43 鉾立峰 - 06:34 大石山 - 07:16 頼母木小屋 - 07:37 川入分岐 - 07:43 頼母木山 - 08:12 丸森尾根分岐 - 08:31 地神山 - 09:03 扇ノ地紙 - 09:25 門内小屋 09:35 - 09:40 門内岳 - 10:45 北股岳 - 11:06 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 04:00 - 05:02 烏帽子岳 - 05:52 御手洗ノ池 - 07:09 御西小屋 - 08:32 大日岳 08:52 - 10:02 御西小屋 10:12 - 10:20 御西岳 - 11:22 飯豊山 11:52 - 12:06 本山小屋 （1泊）
4日目
本山小屋 04:10 - 04:24 飯豊山 04:54 - 06:22 宝珠山 - 07:38 千本峰 - 08:22 休場ノ峰 - 09:18 池ノ平 - 10:14 桧山沢吊橋 - 10:40 温身平 - 11:03 梶川尾根登山口 - 11:09 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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