| 行動予定 | 武平峠入口 05:30 - 05:45 武平峠 - 06:43 直登コース・巻き道分岐 - 06:59 鎌ヶ岳 - 07:09 直登コース・巻き道分岐 - 07:45 武平峠 - 08:55 長者池 - 09:06 御在所山 - 09:09 望湖台 - 09:12 御在所山 - 09:30 国見峠 - 09:50 藤内小屋分岐 - 09:52 国見岳 - 10:03 青岳 - 10:05 きのこ岩分岐 - 10:42 腰越峠 - 11:01 ハライド - 11:13 腰越峠 - 12:16 きのこ岩分岐 - 12:18 青岳 - 12:38 国見岳 - 12:40 藤内小屋分岐 - 12:52 国見峠 - 13:23 御在所山 - 13:29 長者池 - 14:11 武平峠 - 14:19 武平峠入口 - 14:34 武平峠
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