| 行動予定 | 御神坂コース登山口 06:30 - 07:35 切接 - 08:15 わらじ脱ぎ場 - 09:05 大滝展望台 - 10:06 笠締 - 11:19 御神坂コース分岐 - 11:25 不動平避難小屋 - 11:52 岩手山神社奥宮分岐 - 11:57 岩手山神社奥宮 - 12:24 岩手山（薬師岳） - 12:52 不動平避難小屋 - 13:02 御神坂コース分岐 - 13:42 笠締 - 14:16 大滝展望台 - 14:44 わらじ脱ぎ場 - 15:07 切接 - 15:47 御神坂コース登山口
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