| 行動予定 | 1日目
湯浪登山口 05:00 - 07:13 星ヶ森 - 08:42 虎杖登山口 - 09:00 今宮登山口 - 13:46 奥前神寺 - 14:14 石鎚神社中宮成就社 - 14:36 八丁 - 15:39 一軒茶屋 - 16:03 夜明峠 - 16:37 二ノ鎖元小屋 - 17:14 弥山 - 17:26 天狗岳 - 17:37 弥山 （1泊）
2日目
弥山 08:00 - 08:20 二ノ鎖元小屋 - 08:50 東稜分岐 - 09:12 休憩地 - 09:57 土小屋 - 10:02 岩黒山分岐 - 11:06 岩黒山 - 11:47 岩黒山分岐 - 11:50 土小屋 - 12:38 名野川越 - 12:50 よさこい峠 - 13:26 伊吹山 - 13:44 シラサ峠 - 15:15 瓶ケ森登山口 - 15:58 男山 - 16:10 瓶ケ森 - 16:30 瓶ケ森ヒュッテ跡 - 16:32 瓶ヶ森避難小屋 （1泊）
3日目
瓶ヶ森避難小屋 07:00 - 07:04 瓶ケ森ヒュッテ跡 - 07:39 瓶ケ森 - 08:06 吉野川源流碑 - 08:55 西黒森 - 10:25 自念子ノ頭 - 10:46 東黒森登山口 - 11:21 東黒森 - 12:04 伊予富士 - 13:13 桑瀬峠 - 14:33 寒風山 - 16:08 笹ヶ峰 - 16:51 丸山荘 （1泊）
4日目
丸山荘 06:00 - 06:55 紅葉谷分岐 - 07:18 ちち山 - 07:43 ちち山わかれ - 08:34 シシ舞ノ鼻 - 09:24 土山越 - 09:26 七番越 - 10:59 綱繰山 - 11:15 オオタワ - 11:39 銅山越 - 12:48 第三通洞 - 14:18 銅山峰登山口 - 15:13 道の駅マイントピア別子 - 15:15 端出場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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