| 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:00 - 08:08 登山口 - 08:33 鉢伏山上駅 - 08:44 旗振山 - 08:48 一ノ谷分岐 08:58 - 09:48 栂尾山 - 10:05 横尾山 - 10:13 馬ノ背 - 10:25 東山 - 10:38 登山口 - 10:45 全山縦走路標識 - 10:55 妙法寺小前 11:15 - 12:14 鵯越駅 12:24 - 12:53 石井ダム下 - 13:41 菊水山 13:51 - 14:16 天王吊橋 - 14:53 鍋蓋山 15:03 - 15:07 鍋蓋北尾根分岐 - 15:22 再度越 - 15:30 大竜寺山門前 - 15:44 高雄山登山口 - 15:46 市ヶ原 16:06 - 16:10 紅葉の茶屋 - 16:23 布引ダム - 16:45 登山口 - 16:47 新神戸駅
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