| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 愛山渓温泉登山口 08:00 - 08:26 松仙園登山口 - 09:35 松仙園 - 10:32 八島分岐 - 10:52 六ノ沼 - 12:00 当麻乗越 - 13:32 当麻岳 - 14:05 安足間岳 - 14:12 愛別岳分岐 - 14:22 比布岳 - 15:31 北鎮岳 - 16:35 比布岳 - 16:41 愛別岳分岐 - 16:51 安足間岳 - 17:12 永山岳 - 17:50 銀命水 - 18:36 滝ノ上分岐 - 19:20 三十三曲分岐 - 19:39 愛山渓温泉登山口
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| 個人装備品 | 雨具, 昼ご飯, 行動食, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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