| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 8:45 那須ロープウェイ山麓
9:05 那須ロープウェイ山頂
9:50 茶臼岳山頂
10:25 お鉢巡り終了
11:00 避難小屋
12:05 昼食終了
13:00 朝日岳肩
13:10 朝日岳山頂
13:20 朝日岳肩
13:50 避難小屋
14:20 那須ロープウェイ山麓駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 調子の悪い際はロープウェイで下山 | | 注意箇所・注意点 | 朝日岳に向かう際の岩場が危険なので注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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簡易救急セット |
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食料 |
2 |
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バーナー |
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スマホ(予備バッテリー) |
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雨具 |
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ウエットティッシュ |
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ヘッドランプ |
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飲料 |
1 |
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非常食 |
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ストック |
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