| 行動予定 | 京極登山口 05:00 - 05:27 一合目 - 06:32 四合目 - 08:15 七合目 - 08:34 八合目 - 09:08 九合目 - 09:25 真狩岳（三角点ピーク） - 09:28 羊蹄山 - 09:31 真狩岳（三角点ピーク） 10:01 - 10:11 九合目 - 10:29 八合目 - 10:39 七合目 - 11:34 四合目 - 12:10 一合目 - 12:28 京極登山口
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