| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 08:00 - 10:18 南精進ヶ滝 - 12:32 五色ノ滝 - 13:31 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 08:00 - 09:11 地蔵岳 - 09:22 赤抜沢ノ頭 - 09:56 鳳凰小屋分岐点 - 10:30 観音ケ岳 - 10:53 薬師岳 - 11:03 薬師岳小屋 - 11:51 南御室小屋 - 12:23 苺平 - 13:26 杖立峠 - 14:27 夜叉神峠小屋 - 14:30 夜叉神峠 - 15:22 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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