| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 - 09:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:01 神岡新道分岐 - 07:10 北ノ俣岳 - 07:44 赤木岳 - 08:06 中俣乗越 - 09:56 黒部五郎岳 - 11:13 黒部五郎小舎 - 13:15 三俣蓮華岳 - 13:54 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:24 黒部川源流 - 06:42 岩苔乗越 - 07:47 水晶池分岐 - 07:50 水晶池 - 07:54 水晶池分岐 - 08:26 高天原山荘 - 08:41 高天原温泉 - 08:54 竜晶池 - 09:05 高天原温泉 - 09:29 高天原山荘 - 10:15 高天原峠 - 12:15 B沢出合 - 13:17 薬師沢小屋 （1泊）
4日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:21 太郎平小屋 - 07:59 五光岩ベンチ - 08:55 青淵三角点 - 10:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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