| 行動予定 | 猿投山登山者用第３駐車場 08:30 - 08:32 猿投棒の手ふれあい広場 棒の手会館 - 08:46 猿投山駐車場 - 09:12 登山口 - 10:02 休憩所 - 10:08 武田道分岐 - 10:23 東の宮登山口 - 10:58 自然観察路分岐 - 11:00 東の宮 - 11:11 カエル石 - 11:21 猿投山 11:41 - 11:51 カエル石 - 12:01 東の宮 - 12:02 自然観察路分岐 - 12:23 東の宮登山口 - 12:35 武田道分岐 - 12:38 休憩所 - 13:07 登山口 - 13:30 猿投山駐車場 - 13:44 猿投棒の手ふれあい広場 棒の手会館 - 13:46 猿投山登山者用第３駐車場
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