| 山行目的 | 登山（個人山行） | | 集合場所・時間 | 酸ヶ湯温泉上の駐車場、4時登山開始できるように集合。 | | 行動予定 | 薬師神社 04:00 - 05:18 地獄湯ノ沢 - 05:48 仙人岱ヒュッテ分岐 - 05:51 仙人岱ヒュッテ - 05:53 仙人岱ヒュッテ分岐 - 05:56 高田大岳分岐 - 06:56 大岳 - 07:15 大岳避難小屋 - 07:46 官様分岐 - 08:08 毛無岱 - 08:37 城ケ倉分岐 - 08:57 酸ヶ湯温泉 - 09:03 薬師神社
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス・八戸勤労者山岳会 |
氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, 熊鈴, 空砲, ツェルト |
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