| 行動予定 | 1日目
鉾立山荘 09:00 - 09:02 象潟口登山口 - 09:54 白糸の滝三角点 10:04 - 10:52 賽の河原 11:02 - 11:49 御浜小屋 12:19 - 12:48 御田ヶ原分岐 - 13:17 七五三掛 - 13:31 外輪山・千蛇谷分岐 - 15:10 御室 （1泊）
2日目
御室 08:00 - 08:19 新山 08:49 - 09:20 七高山 09:30 - 09:37 百宅口コース分岐 - 10:00 伏拝岳 - 10:25 文珠岳 - 10:45 外輪山・千蛇谷分岐 10:55 - 11:03 七五三掛 - 11:21 御田ヶ原分岐 - 11:41 鳥ノ海分岐 12:01 - 12:20 御浜・鳥海湖分岐 - 12:23 長坂道T字分岐 - 12:34 河原宿 - 13:38 賽の河原 13:48 - 14:17 白糸の滝三角点 - 14:49 象潟口登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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