| 行動予定 | 1日目
白金野営場前バス停 08:00 - 08:13 美瑛富士登山口入口 - 08:17 涸沢林道分岐 - 08:56 美瑛富士登山口 - 10:25 天然庭園 - 11:45 美瑛富士避難小屋 - 12:41 ベベツ岳 - 13:48 オプタテシケ山 - 15:17 双子池野営場 （1泊）
2日目
双子池野営場 06:00 - 06:58 カブト岩 - 07:33 美真岳 - 08:07 コスマムプリの肩 - 10:09 ツリガネ山の肩 - 11:56 三川台 - 13:35 南沼キャンプ指定地 - 14:07 トムラウシ山 - 14:21 北沼分岐 - 15:17 天沼 - 15:51 ヒサゴ沼 - 15:53 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 04:00 - 04:02 ヒサゴ沼 - 04:45 ヒサゴ沼分岐 - 04:56 化雲岳 - 06:07 五色岳 - 06:39 避難小屋分岐 - 07:51 忠別岳 - 08:23 忠別沼 - 09:59 高根ケ原分岐 - 11:05 白雲岳避難小屋 - 11:35 白雲岳分岐 - 12:17 北海岳 - 12:27 松田岳 - 12:57 間宮岳分岐 - 13:57 旭岳 - 14:59 旭岳石室 - 15:10 姿見 - 15:11 姿見駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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