| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:36 御池分岐 - 10:57 白根御池小屋 - 13:14 小太郎尾根分岐 - 13:49 北岳肩ノ小屋 - 14:10 両俣小屋分岐 - 14:34 北岳 - 14:46 吊尾根分岐 - 15:18 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 07:30 - 08:11 中白根山 - 09:07 間ノ岳 - 09:48 中白根山 - 10:13 北岳山荘 - 11:07 八本歯ノコル - 12:22 大樺沢二俣 - 12:43 白根御池小屋 - 14:06 御池分岐 - 14:26 北岳登山口 - 14:29 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック、カバー, 登山靴, 靴下・靴ひも替え, グローブ, 防寒着ダウン, ストック, サーモス, 雨具, 帽子・アームカバー, 腕時計, 行動食2, 非常食1, 飲料3L, ガスカートリッジ2個, コンロ, コッヘル, ウエスタンカップ, ライター２個, 地図（地形図）, コンパス, 笛・ペン, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, サングラス, タオル, ナイフ, テント、ポール, テントマット, シェラフ, カメラ |
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