| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:12 - 14:04 笠新道入口 - 14:13 ワサビ平小屋 - 14:28 小池新道登山口 - 15:03 秩父沢出合 - 15:53 シシウドヶ原 - 16:22 鏡平山荘 - 17:02 鏡平分岐 - 17:36 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:32 樅沢岳 - 06:55 硫黄乗越 - 07:22 左俣岳 - 07:28 左俣乗越 - 08:25 千丈沢乗越 - 09:41 槍ヶ岳 - 09:52 槍ヶ岳山荘 - 10:00 飛騨乗越 - 10:15 大喰岳 - 10:35 中岳 - 11:01 氷河公園分岐 - 11:14 南岳 - 11:19 南岳小屋 - 12:43 大キレット - 14:34 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:01 北穂高岳 - 06:09 南稜分岐 - 07:11 最低コル - 07:46 涸沢岳 - 08:00 穂高岳山荘 - 08:35 奥穂高岳 - 08:43 南稜ノ頭 - 09:37 紀美子平 - 10:03 前穂高岳 - 10:16 紀美子平 - 10:50 カモシカの立場 - 11:17 岳沢小屋 - 12:00 風穴 - 12:21 岳沢登山口 - 12:32 河童橋 - 12:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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