| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:36 河童橋 - 05:38 ビジターセンター - 05:42 小梨平 - 06:16 明神 - 06:20 徳本峠分岐 - 07:00 徳澤園 - 07:02 迂回路分岐 - 07:11 新村橋 - 07:55 横尾山荘 - 08:46 本谷橋 - 09:25 ソーダラップ - 09:44 Sガレ - 10:26 涸沢ヒュッテ - 10:36 涸沢小屋 - 11:42 南稜取付 - 13:02 南稜分岐 - 13:13 北穂高岳 - 13:14 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 08:00 - 08:02 北穂高岳 - 08:11 南稜分岐 - 09:22 最低コル - 10:02 涸沢岳 - 10:18 穂高岳山荘 - 10:58 奥穂高岳 - 11:08 南稜ノ頭 - 12:13 トリコニー2峰 - 12:20 トリコニー1峰 - 14:05 岳沢小屋 - 14:55 風穴 - 15:19 岳沢登山口 - 15:32 河童橋 - 15:38 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 05:14 -> 05:17 河童橋 05:18 -> 05:24 小梨平 -> 05:53 明神館 05:58 -> 06:02 徳本口 -> 06:34 徳沢公衆トイレ -> 06:47 新村橋 -> 07:35 横尾 07:36 -> 07:50 横尾岩小屋跡 -> 08:20 本谷橋 08:21 -> 08:49 大崩落地 -> 09:02 Sガレ 09:03 -> 09:39 涸沢 09:41 -> 09:43 涸沢小屋 10:02 -> 11:59 北穂高岳・天場 12:02 -> 12:10 北穂高岳南峰 -> 12:15 松濤岩のコル 12:16 -> 12:28 北穂高岳 12:29 -> 12:29 北穂高小屋 04:07 (泊)
北穂高小屋 04:07 -> 04:07 北穂高岳 -> 04:14 北穂高岳南峰 04:23 -> 04:39 ドームの頭 04:43 -> 05:05 奥壁バンド 05:06 -> 05:16 最低コル -> 05:19 D沢のコル 05:20 -> 05:36 涸沢槍 05:47 -> 06:00 涸沢岳 06:15 -> 06:25 穂高岳山荘 06:39 -> 07:14 穂高岳 -> 07:23 南稜の頭 07:31 -> 08:19 紀美子平 08:40 -> 08:47 雷鳥広場 -> 09:02 岳沢パノラマ 09:14 -> 09:22 カモシカの立場 09:28 -> 09:57 岳沢小屋 10:00 -> 10:30 見晴台 -> 10:35 岳沢風穴 -> 10:56 岳沢湿原・岳沢登山口 -> 11:03 日本山岳会上高地山岳研究所 -> 11:08 河童橋 -> 11:11 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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