| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:00 - 08:24 遊歩道分岐 - 09:23 黒沢橋 09:33 - 11:47 富士見平 11:57 - 12:34 高谷池ヒュッテ 13:34 - 13:54 天狗の庭 14:04 - 14:54 ライチョウ平 15:04 - 15:57 火打山 16:07 - 16:38 ライチョウ平 - 17:09 天狗の庭 - 17:27 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:29 茶臼山 - 06:03 黒沢池ヒュッテ 06:13 - 06:49 大倉乗越 - 07:27 長助池分岐 07:37 - 09:23 妙高山北峰 09:33 - 09:38 妙高山南峰 09:48 - 11:01 天狗堂 11:11 - 11:59 北地獄谷麻平分岐 - 12:58 麻平 13:08 - 14:12 燕温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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