| 行動予定 | 鉾立山荘 09:00 - 09:02 象潟口登山口 - 09:49 白糸の滝三角点 - 10:33 賽の河原 - 11:16 御浜小屋 - 11:42 御田ヶ原分岐 - 12:08 七五三掛 - 12:21 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:51 御室 - 14:08 新山 - 14:31 百宅口コース分岐 - 14:52 伏拝岳 - 15:15 文珠岳 - 15:33 外輪山・千蛇谷分岐 - 15:40 七五三掛 - 15:56 御田ヶ原分岐 - 16:14 鳥ノ海分岐 - 16:31 御浜・鳥海湖分岐 - 16:48 御浜小屋 - 17:14 賽の河原 - 17:40 白糸の滝三角点 - 18:09 象潟口登山口
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