| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 08:00 - 09:54 しらびそ小屋 - 10:00 中山峠分岐 - 11:05 本沢温泉 （2泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 10:03 東天狗岳 - 10:22 西天狗岳 - 10:41 東天狗岳 - 11:09 根石岳 - 11:45 夏沢峠 - 12:58 硫黄岳 - 13:38 夏沢峠 - 14:23 本沢温泉 （2泊）
3日目
本沢温泉 08:00 - 09:00 中山峠分岐 - 09:06 しらびそ小屋 - 10:16 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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