| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 08:00 - 08:33 戸隠奥社入口 - 08:35 さかさ川歩道入口 - 08:52 随神門 - 09:17 戸隠奥社 - 11:18 八方睨 - 11:27 戸隠山 - 12:08 九頭龍山 - 12:56 一不動避難小屋 - 14:04 弥靭尾根分岐 - 14:11 戸隠牧場登山口 - 14:24 戸隠牧場バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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