| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:44 第一ベンチ - 08:14 第二ベンチ - 08:46 第三ベンチ - 09:19 富士見ベンチ - 09:49 合戦小屋 - 10:51 燕山荘 - 11:15 燕岳 - 11:35 燕山荘 - 11:57 蛙岩 - 13:06 喜作レリーフ - 13:11 分岐 - 13:40 大天荘 - 13:49 大天井岳 - 13:54 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:27 大天井ヒュッテ - 06:46 貧乏沢のコル - 07:44 赤岩岳 - 08:17 ヒュッテ西岳 - 08:30 西岳 - 08:36 ヒュッテ西岳 - 09:32 水俣乗越 - 11:20 ヒュッテ大槍 - 12:20 槍ヶ岳 - 12:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:22 殺生ヒュッテ分岐 - 06:41 ヒュッテ大槍分岐 - 07:13 氷河公園分岐 - 07:42 水俣乗越分岐（大曲） - 08:00 ババ平 - 08:20 槍沢ロッジ - 08:38 二ノ俣 - 08:44 一ノ俣 - 09:20 横尾山荘 - 10:03 新村橋 - 10:11 迂回路分岐 - 10:13 徳澤園 - 10:52 徳本峠分岐 - 10:55 明神 - 11:29 小梨平 - 11:33 ビジターセンター - 11:35 河童橋 - 11:41 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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