| 山行目的 | アルパイン | | 集合場所・時間 | 池袋 | | 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 08:56 - 09:00 雷鳥沢 09:10 - 11:02 剱御前小舎 11:22 - 11:54 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:30 - 04:38 剱沢小屋 - 05:26 平蔵谷出合 05:46 - 10:12 I峰 10:42 - 13:41 剱岳 14:01 - 14:22 平蔵のコル - 15:22 前剱 15:42 - 16:32 一服剱 16:42 - 17:00 剣山荘 - 17:17 剱沢小屋 - 17:30 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 07:30 - 08:25 剱御前小舎 08:35 - 09:38 雷鳥沢 09:48 - 09:52 雷鳥沢野営場 - 10:19 雷鳥荘 - 10:40 みくりが池 - 10:52 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, チェーンスパ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, トランシーバー, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, タイブロック(マイトラ) | | 共同装備品 | テント一式、ロープ50m×2 |
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