| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:26 岳沢登山口 - 07:21 風穴 - 09:21 岳沢小屋 - 10:38 カモシカの立場 - 12:17 紀美子平 - 14:00 南稜ノ頭 - 14:17 奥穂高岳 - 14:50 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:55 奥穂高岳 - 06:39 ジャンダルム - 07:48 天狗のコル - 08:14 天狗ノ頭 - 08:53 間ノ岳 - 09:54 西穂高岳 - 10:39 独標 - 11:16 丸山 - 11:28 西穂山荘 （1泊）
3日目
西穂山荘 06:00 - 07:43 割谷山 - 08:50 中尾峠 - 10:06 北峰分岐 - 10:14 焼岳（北峰） - 10:18 北峰分岐 - 11:00 中尾峠 - 11:20 焼岳小屋 - 12:50 焼岳登山口 - 13:05 田代橋 - 13:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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