| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 10:30 - 11:17 白糸の滝三角点 - 12:01 賽の河原 - 12:44 御浜小屋 12:54 - 13:20 御田ヶ原分岐 - 13:46 七五三掛 - 13:59 外輪山・千蛇谷分岐 - 15:29 御室 - 15:46 新山 15:56 - 16:07 御室 （1泊）
2日目
御室 06:30 - 06:50 百宅口コース分岐 - 07:11 伏拝岳 07:21 - 07:52 薊坂入口 - 08:14 心字雪 - 08:37 河原宿小屋跡 - 09:13 滝ノ小屋 - 09:28 湯ノ台登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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