| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ 07:05 - 09:42 合戦小屋 10:02 - 11:20 燕山荘 11:30 - 12:00 燕岳 - 12:25 燕山荘 12:55 - 13:22 蛙岩 - 14:48 喜作レリーフ - 14:54 分岐 - 15:30 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:59 東天井岳の肩 - 06:49 横通岳の肩 06:59 - 07:29 常念小屋 07:59 - 09:26 常念岳 - 10:13 常念小屋 10:23 - 11:09 胸突八丁 - 12:10 王滝ベンチ - 12:52 一ノ沢 - 13:15 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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