| 行動予定 | 青梅駅前 08:00 - 08:16 青梅鉄道公園 - 08:36 第2休憩所 - 08:54 第3休憩所 - 09:12 第4休憩所 - 09:28 矢倉台 - 09:35 日向和田分岐 - 10:05 40番鉄塔 - 10:36 三方山 - 10:50 ノスザワ峠 - 10:59 マスガタ山 - 11:06 物見山 - 11:13 名郷峠 - 11:33 辛垣山分岐 - 11:59 雷電山 - 12:28 榎峠登山口 - 13:37 雷電山分岐 - 13:48 永栗ノ峰 - 14:16 常福院分岐 - 14:30 高水山 - 15:07 岩茸石山 - 15:40 高水山 - 15:49 常福院分岐 - 16:09 雷電山分岐 - 16:53 榎峠登山口 - 17:39 雷電山 - 17:58 辛垣山分岐 - 18:15 名郷峠 - 18:24 物見山 - 18:35 マスガタ山 - 18:45 ノスザワ峠 - 18:58 三方山 - 19:24 40番鉄塔 - 19:53 日向和田分岐 - 20:00 矢倉台 - 20:11 第4休憩所 - 20:27 第3休憩所 - 20:45 第2休憩所 - 21:02 青梅鉄道公園 - 21:16 青梅駅前
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