| 行動予定 | 奥多摩駅 08:00 - 08:19 もえぎの湯入口バス停 - 08:24 ゴンザス尾根登山口 - 10:02 ネーヤ - 12:29 花折戸尾根分岐 - 12:41 チクマ山 - 14:00 本仁田山 - 14:02 平石尾根分岐 - 14:22 瘤高山 - 14:40 大ダワ - 16:35 舟井戸 - 17:07 曲ヶ谷北峰 - 17:22 川苔山 - 17:36 曲ヶ谷北峰 - 17:47 狼住所 - 17:56 真名井沢ノ峰 - 18:15 エビ小屋山分岐 - 18:26 エビ小屋山 - 18:32 エビ小屋山分岐 - 19:20 赤久奈山 - 20:01 三ノ戸山 - 20:21 ズマド山分岐 - 21:11 登山口 - 21:22 古里駅
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