| 行動予定 | 奥胎内ヒュッテ 06:00 - 06:38 奥胎内橋 - 07:12 足の松尾根取付 - 09:56 水場分岐 - 11:43 大石山 - 12:36 鉾立峰 - 13:16 朳差小屋 - 13:21 朳差岳 - 13:24 朳差小屋 - 13:59 鉾立峰 - 14:50 大石山 - 15:49 水場分岐 - 17:31 足の松尾根取付 - 18:00 奥胎内橋 - 18:34 奥胎内ヒュッテ
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