| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 08:00 - 08:04 林道ゲート - 09:18 穂高平小屋 - 10:21 白出沢出合 - 12:21 重太郎橋 - 14:01 荷継小屋跡 - 16:56 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 - 09:20 穂高岳山荘 - 09:51 涸沢岳 - 10:37 最低コル - 12:00 南稜分岐 - 12:14 北穂高岳 - 12:15 北穂高小屋 - 14:20 大キレット - 16:00 南岳小屋 - 16:13 南岳 - 16:25 氷河公園分岐 - 17:13 中岳 - 17:43 大喰岳 - 17:55 飛騨乗越 - 18:14 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:28 千丈沢乗越 - 10:55 千丈沢乗越分岐 - 11:18 奥丸山 - 12:04 中崎山分岐 - 13:21 奥丸山登山口 - 13:28 小池新道登山口 - 13:49 ワサビ平小屋 - 14:02 笠新道入口 - 15:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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